今年の冬至は１２月２２日。冬至は１年で最も昼が短く夜が長い日を指し、この日を境に昼間が長くなっていきます。冬至は暦の上では冬の真ん中ですが、本格的な冬の寒さはこれからが本番！
寒くなる冬に備えて、日本では古くから冬至の日に「ゆず湯」に入り、ゆずの香りで邪気を払って無病息災や開運を願う風習があります。江戸時代から続く伝統的な入浴法で、「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかない」ともいわれてきました。
なじみがない人もいるかもしれませんが、冬至のゆずは毎年、市場で特設コーナーができるほどの一大イベントなんですよ。
「ゆず湯」の楽しみ方
香りの成分は外皮に含まれているので、ゆずはカットせずにそのまま３～４個浮かべるだけでOK。香りを出そうと外皮に切り込みを入れたり揉みこんだりすると成分が強く出過ぎてしまうため、肌の弱い人や子供さんにはあまりおすすめできません。様子を見ながら行ってみてくださいね。※アレルギー反応が出る人もいるので、痒みを感じたらすぐに中止してください
肌の弱い人は、湯船に浮かべずに洗面器などにお湯を張って浮かべるだけでも十分香りが感じられますよ。
また、湯船が汚れるのが気になる人は、最近はゆずを入れる専用の袋も売られているので、お店で探してみてください。
冬至の日はさわやかな香りに包まれて体もぽかぽか。冬の夜長をのんびりと楽しみましょう！
ちなみに、ゆず湯に浸かりながら「一陽来復（いちようらいふく）」と唱えると、さらに運気が上昇するそうですよ。
